RIJEKA-U okviru državne završnice 30.sezone Plazma Sportskih igara mladih, održana je interaktivna radionica ”
RIJEKA-U okviru državne završnice 30.sezone Plazma Sportskih igara mladih, održana je interaktivna radionica ”Mentalna radionica Wiener osiguranja” na kojoj je bilo oko 20-djece koja su kroz radionicu naučila puno mentalnom zdravlju.
-Ovakve radionice mogu pomoći djeci, putem njih možemo osvijestiti djecu da postoji prostor i da postoje ljudi s kojima mogu razgovarati oko svih tema. Uvijek postoji neka osoba kojoj se možemo povjeriti kad nam je teško. Kroz ovu radionicu pričali smo o mentalnom zdravlju, o mentalnoj higijeni, radili smo na tehnikama kako mogu sebi pomoći kroz razne emocije. Djeca su jako dobro primila radionicu, sudjelovala su svemu i mogu reći da smo postigli naš cilj, rekla je Marina Banković, psihologinja s Hrabrog telefona.
Najvažnije činjenice koje su proizašle iz radionice o mentalnom zdravlju je da se moramo obratiti osobi od povjerenja, jer brige su manje kad se podijele. Prošećimo barem 15 minuta dnevno, prisjetimo se bar tri stvari na koje smo zahvalni, uzmite pauzu kako bi slušali glazbu i pročitali knjigu .U konačnici izrazi osjećaje, plači, viči u jastuk, šaraj po papiru, kako bi izbacio negativnu energiju iz sebe, te ispiši na papir sve ono što te razljutilo toga dana.
Neven Bucić iz Zagreba nakon radionice je rekao kako je puno toga naučio na radionici, kako će dosta toga primijeniti u svakodnevnom životu, dok nam je Mila Jurčević iz Osijeka rekla kako je putem radionice naučila kako se trebamo ponašati prema sebi.
-Kroz radionicu sam naučila da se trebam nagraditi, moram voditi brigu o svom mentalnom zdravlju i higijeni. Moja poruka svojoj djeci je : ”Budite ponosni na sebe”, rekla je Mila Jurčević iz Osijeka.
Lucija Jager ispred Wiener osiguranja istaknula je kako je ovo projekt zajedno sa Hrabrim telefonom već treću godinu zaredom i pokazao se jako dobar.
-Željeli smo putem radionice skrenuti pažnju djeci, da mentalno zdravlje nije samo tabu tema, nego je to nešto o čemu se treba pričati i razgovarati o strahu. Svaka pomoć i razgovor na ovu temu uvijek može dobro doći, kako djeci, tako i odraslima, rekla je Lucija Jager iz Wiener osiguranja.
na kojoj je bilo oko 20-djece koja su kroz radionicu naučila puno mentalnom zdravlju.
-Ovakve radionice mogu pomoći djeci, putem njih možemo osvijestiti djecu da postoji prostor i da postoje ljudi s kojima mogu razgovarati oko svih tema. Uvijek postoji neka osoba kojoj se možemo povjeriti kad nam je teško. Kroz ovu radionicu pričali smo o mentalnom zdravlju, o mentalnoj higijeni, radili smo na tehnikama kako mogu sebi pomoći kroz razne emocije. Djeca su jako dobro primila radionicu, sudjelovala su svemu i mogu reći da smo postigli naš cilj, rekla je Marina Banković, psihologinja s Hrabrog telefona.
Najvažnije činjenice koje su proizašle iz radionice o mentalnom zdravlju je da se moramo obratiti osobi od povjerenja, jer brige su manje kad se podijele. Prošećimo barem 15 minuta dnevno, prisjetimo se bar tri stvari na koje smo zahvalni, uzmite pauzu kako bi slušali glazbu i pročitali knjigu .U konačnici izrazi osjećaje, plači, viči u jastuk, šaraj po papiru, kako bi izbacio negativnu energiju iz sebe, te ispiši na papir sve ono što te razljutilo toga dana.
Neven Bucić iz Zagreba nakon radionice je rekao kako je puno toga naučio na radionici, kako će dosta toga primijeniti u svakodnevnom životu, dok nam je Mila Jurčević iz Osijeka rekla kako je putem radionice naučila kako se trebamo ponašati prema sebi.
-Kroz radionicu sam naučila da se trebam nagraditi, moram voditi brigu o svom mentalnom zdravlju i higijeni. Moja poruka svojoj djeci je : ”Budite ponosni na sebe”, rekla je Mila Jurčević iz Osijeka.
Lucija Jager ispred Wiener osiguranja istaknula je kako je ovo projekt zajedno sa Hrabrim telefonom već treću godinu zaredom i pokazao se jako dobar.
-Željeli smo putem radionice skrenuti pažnju djeci, da mentalno zdravlje nije samo tabu tema, nego je to nešto o čemu se treba pričati i razgovarati o strahu. Svaka pomoć i razgovor na ovu temu uvijek može dobro doći, kako djeci, tako i odraslima, rekla je Lucija Jager iz Wiener osiguranja.
